Guia realizado por Rita André. Ver actualizações em:
http://ritavegan.blogspot.com/2011/04/mini-guia-de-compras-eticas-ecologicas.html
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Guia De Compras Ecológicas E Sem Crueldade Animal / Ecological And Cruelty-Free Shopping Guide:
1. Limpeza doméstica
2. Higiene e cosméticos
3. Vestuário
4. Calçado
5. Alimentação
6. Electrodomésticos
7. Aparelhos electrónicos
8. Artigos de escritório
9. Automóveis
10. Habitações
6. Electrodomésticos
7. Aparelhos electrónicos
8. Artigos de escritório
9. Automóveis
10. Habitações
11. Informações úteis
1. Limpeza doméstica:
1.1. Supermercados:
- Todos os produtos neste link da Quercus, estão à venda em supermecados a preços acessíveis: http://e-loja.quercus.pt/scid/eStore/defaultproductCategoryViewOne.asp?productCategoryId=340
1.2. Lojas de produtos naturais:
- Marca Sonett (http://greenfibres.server101.com/sonett/sonett_key.php): À venda em lojas de produtos naturais e online aqui http://www.cemporcentovegan.pt/store.php?cat=16&par=0
- Marca Bio-D (www.biodegradable.biz): à venda em lojas de produtos naturais e online aqui http://www.ecoescolhas.com/67-limpeza-ecologica,
e aqui http://www.centrovegetariano.org/loja/Cat-24-Detergentes.html
1.3. Receitas caseiras:
- Margarida Mateus (Receitas várias): http://www.facebook.com/notes/margarida-mateus/-receitas-caseiras-de-cosm%C3%A9ticos-e-detergentes-naturais/204744262877046
1.3. Receitas caseiras:
- Margarida Mateus (Receitas várias): http://www.facebook.com/notes/margarida-mateus/-receitas-caseiras-de-cosm%C3%A9ticos-e-detergentes-naturais/204744262877046
- IPEMA (alguns ingredientes de origem animal por não se tratar de um site vegan): http://www.ipemabrasil.org.br/receita.htm
2. Higiene e cosméticos:
2.1. Supermercados:
- Nívea, não testa em animais e lançou recentemente a gama Pure & Natural, que tem produtos 95% de origem vegetal (com Maquilhagem: http://www.nivea.pt/Produtos/sets/Pure%20Natural)
2. Higiene e cosméticos:
2.1. Supermercados:
- Nívea, não testa em animais e lançou recentemente a gama Pure & Natural, que tem produtos 95% de origem vegetal (com Maquilhagem: http://www.nivea.pt/Produtos/sets/Pure%20Natural)
- A Corine de Farme, também não em animais, e lançou recentemente a gama Woman, que tem produtos entre 95% e 99% de origem vegetal: http://www.corinedefarme.com/#/home
- A Confiança fabrica sabonetes vegetais, não testa em animais, é extremamente barata e existe à venda em qualquer supermercado: www.confiancasoaps.com
- A Biopha Nature, também parece ser muito boa (http://www.vitarmonylportugal.com/os-nossos-productos/biopha-nature-1).
> Aqui a página de Facebook: http://www.facebook.com/pages/Biopha-Nature-Portugal-Higiene-pessoal-biol%C3%B3gica-/146700392033444?sk=info
- A Naetura, preconiza preços altos, mas é de facto uma das melhores em termos de qualidade (à venda no Jumbo): http://www.kalma-organics.com/
- Nos supermecados LIDL, temos a marca Sahuda Nature, de baixo custo: http://ritavegan.blogspot.com/2011/02/produtos-de-higiene-vegan-de-baixo.html
- No Pingo Doce, óleo de amêndoas doces puro, 100ml a 89 cêntimos:
- No que toca a lâminas, ainda não tenho conhecimento de nenhuma que não seja testada em animais, mas a marca Gillette, anda a ceder à pressão dos consumidores e tem estado a substituir parte dos animais por tubos de ensaio para testar as lâminas, portanto acho que, dentro das cruéis, a Gillette será a menos cruel: http://www.gillette.com/pt/PT/home.aspx
2.2. Lojas de produtos naturais:
- A loja O Boticário, não testa em animais e de há um tempo para cá, tem tido algumas preocupações ambientais, desenvolvendo produtos mais ecológicos (com Maquilhagem: http://internet.boticario.com.br/portal/site/Produto/).
- A Naetura, preconiza preços altos, mas é de facto uma das melhores em termos de qualidade (à venda no Jumbo): http://www.kalma-organics.com/
- Nos supermecados LIDL, temos a marca Sahuda Nature, de baixo custo: http://ritavegan.blogspot.com/2011/02/produtos-de-higiene-vegan-de-baixo.html
- No Pingo Doce, óleo de amêndoas doces puro, 100ml a 89 cêntimos:
- No que toca a lâminas, ainda não tenho conhecimento de nenhuma que não seja testada em animais, mas a marca Gillette, anda a ceder à pressão dos consumidores e tem estado a substituir parte dos animais por tubos de ensaio para testar as lâminas, portanto acho que, dentro das cruéis, a Gillette será a menos cruel: http://www.gillette.com/pt/PT/home.aspx
2.2. Lojas de produtos naturais:
- A loja O Boticário, não testa em animais e de há um tempo para cá, tem tido algumas preocupações ambientais, desenvolvendo produtos mais ecológicos (com Maquilhagem: http://internet.boticario.com.br/portal/site/Produto/).
> Aqui a página de Facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=100001608987051
- A Yves Rocher, só não tem o selo de aprovação da Vegan Society porque utiliza mel e cera de abelha em alguns dos seus produtos, de resto, é tudo natural e vegetal, e é uma empresa com imensas preocupações ambientais, procurando desenvolver produtos o mais amigos do ambiente possível (com Maquilhagem: http://www.yrportugal.eu/yvesrocher.html).
- A Yves Rocher, só não tem o selo de aprovação da Vegan Society porque utiliza mel e cera de abelha em alguns dos seus produtos, de resto, é tudo natural e vegetal, e é uma empresa com imensas preocupações ambientais, procurando desenvolver produtos o mais amigos do ambiente possível (com Maquilhagem: http://www.yrportugal.eu/yvesrocher.html).
O chato em relação à Yves Rocher é que só funcionam por encomendas, e o valor destas tem, obrigatoriamente, de ser superior a €35, mas vale mesmo a pena.
> Aqui o catálogo: http://www.yvesrocher.pt/novo/img_upload/campanhas/2011Promo06/inicio.html)
- A Faith In Nature, é aprovada pela Vegan Society e considerada uma das melhores em todo o mundo (http://www.faithinnature.co.uk/).
- A Faith In Nature, é aprovada pela Vegan Society e considerada uma das melhores em todo o mundo (http://www.faithinnature.co.uk/).
> À venda aqui: http://www.cemporcentovegan.pt/store.php?cat=28&par=0
> E aqui: http://www.centrovegetariano.org/loja/
- A loja online 100% Vegan, onde todos os produtos comercializados por esta empresa portuguesa, são aprovados pela Vegan Society: http://www.cemporcentovegan.pt/store.php?cat=28&par=0
- Há ainda as seguintes opções online:
- A loja online 100% Vegan, onde todos os produtos comercializados por esta empresa portuguesa, são aprovados pela Vegan Society: http://www.cemporcentovegan.pt/store.php?cat=28&par=0
- Há ainda as seguintes opções online:
> Eco-Escolhas (com Maquilhagem): http://www.ecoescolhas.com/31-maquilhagem
> Centro Vegetariano: http://www.centrovegetariano.org/loja/Cat-22-Cosm%25E9ticos.html
> Pegada Verde (preços altos): http://www.pegada-verde.pt/index.php/cosmetica-biologica.html
2.3. Receitas caseiras:
- Margarida Mateus (Receitas várias): http://www.facebook.com/notes/margarida-mateus/-receitas-caseiras-de-cosm%C3%A9ticos-e-detergentes-naturais/204744262877046
- Rita Vegan (Champôs e desodorizantes): http://ritavegan.blogspot.com/2011/03/champo-e-desodorizante-caseiros.html
- Rita Vegan (Pasta de dentes): http://ritavegan.blogspot.com/2010/11/pasta-de-dentes-natural-e-caseira.html
- Rita Vegan (Gel duche e gel de mãos): http://ritavegan.blogspot.com/2011/05/gel-duche-e-gel-de-maos-caseiros.html
- Bálsamo para lábios: http://www.pvsoap.com/recipe_vegan_lip_balm.htm
- Magia e Beleza (mencionam alguns ingredientes de origem animal por não se tratar de uma site vegan): http://www.astrologosastrologia.com.pt/magia_beleza.htm
3. Vestuário:
- Por actualizar.
4. Calçado:
- A marca de sapatos NAE, tem preços altos e pouca variedade, mas alta qualidade e durabilidade (http://www.nae-vegan.com/).
5. Alimentação:
5.1. Supermercados:
- No ALDI (saiba qual o Aldi mais próximo de si, aqui:
http://www.aldi.pt/ADR_PT/inde
- Natas de soja de baixo custo, com boa consistência, todas entre os 75 e os 95 cêntimos:
> Jumbo: marca Joya (sem OGM)
> Continente: gama Área Vida do Continente
> Pingo Doce: marca Pingo Doce
5.2. Lojas de produtos naturais:
- Por actualizar.
5.3. Receitas caseiras:
- Por actualizar.
6. Electrodomésticos:
- Por actualizar.
7. Aparelhos electrónicos:
- Por actualizar.
8. Artigos de escritório:
- Por actualizar.
9. Automóveis:
- Por actualizar.
10. Habitações:
- Novo Habitat Casas Ecológicas: http://www.novohabitat.com.pt/eco.html
- Condomínio Terrazzo (Setúbal): http://clientes.netvisao.pt/socieact/TERRAZZO/HOME.html
- Dicionário da casa ecológica: http://www.entreparticulares.com.br/artigos/dicionario-casa-ecologica-casa-bio
- Casas auto-suficientes: http://www.casasdemadeirainformacao.com/casas%20ecologicas.htm#ecologica
- Diagrama da casa sustentável: http://ritavegan.blogspot.com/2011/01/diagrama-da-casa-sustentavel.html
11. Informações úteis:
11.1. Marcas anti-ecológicas, tóxicas, criminosas, monopolistas e desprovidas de qualquer senso de ética:
2.3. Receitas caseiras:
- Margarida Mateus (Receitas várias): http://www.facebook.com/notes/margarida-mateus/-receitas-caseiras-de-cosm%C3%A9ticos-e-detergentes-naturais/204744262877046
- Rita Vegan (Champôs e desodorizantes): http://ritavegan.blogspot.com/2011/03/champo-e-desodorizante-caseiros.html
- Rita Vegan (Pasta de dentes): http://ritavegan.blogspot.com/2010/11/pasta-de-dentes-natural-e-caseira.html
- Rita Vegan (Gel duche e gel de mãos): http://ritavegan.blogspot.com/2011/05/gel-duche-e-gel-de-maos-caseiros.html
- Bálsamo para lábios: http://www.pvsoap.com/recipe_vegan_lip_balm.htm
- Magia e Beleza (mencionam alguns ingredientes de origem animal por não se tratar de uma site vegan): http://www.astrologosastrologia.com.pt/magia_beleza.htm
3. Vestuário:
- Por actualizar.
4. Calçado:
- A marca de sapatos NAE, tem preços altos e pouca variedade, mas alta qualidade e durabilidade (http://www.nae-vegan.com/).
5. Alimentação:
5.1. Supermercados:
- No ALDI (saiba qual o Aldi mais próximo de si, aqui:
http://www.aldi.pt/ADR_PT/inde
- Natas de soja de baixo custo, com boa consistência, todas entre os 75 e os 95 cêntimos:
> Jumbo: marca Joya (sem OGM)
> Continente: gama Área Vida do Continente
> Pingo Doce: marca Pingo Doce
5.2. Lojas de produtos naturais:
- Por actualizar.
5.3. Receitas caseiras:
- Por actualizar.
6. Electrodomésticos:
- Por actualizar.
7. Aparelhos electrónicos:
- Por actualizar.
8. Artigos de escritório:
- Por actualizar.
9. Automóveis:
- Por actualizar.
10. Habitações:
- Novo Habitat Casas Ecológicas: http://www.novohabitat.com.pt/eco.html
- Condomínio Terrazzo (Setúbal): http://clientes.netvisao.pt/socieact/TERRAZZO/HOME.html
- Dicionário da casa ecológica: http://www.entreparticulares.com.br/artigos/dicionario-casa-ecologica-casa-bio
- Casas auto-suficientes: http://www.casasdemadeirainformacao.com/casas%20ecologicas.htm#ecologica
- Diagrama da casa sustentável: http://ritavegan.blogspot.com/2011/01/diagrama-da-casa-sustentavel.html
11. Informações úteis:
11.1. Marcas anti-ecológicas, tóxicas, criminosas, monopolistas e desprovidas de qualquer senso de ética:
- L'Oreal (Maybeline, Body Shop, Elvive, Garnier, etc -> http://www.kalma-organics.com/WebRoot/StoreES/Shops/ea2345/48A3/0004/0AD3/ABA6/66FD/D94C/8776/1EEC/L_0027_Oreal_0020_accused_0020_of_0020_using_0020_banned_0020_chemicals.pdf e http://www.facebook.com/photo.php?pid=643547&l=5c0e7bbcf3&id=100000656421084)
- Unilever (Gelados Olá, Becel, Dove, H&S, Pantene, Lipton, etc -> http://www.mindfully.org/Industry/Unilever-Mercury-India.htm e http://www.facebook.com/photo.php?pid=504416&l=e3d7f4753c&id=100000656421084)
- Coca-Cola (líquido nefasto para o nosso organismo e para o solo terrestre; e cúmplice de imensas mortes na Índia, Colombia e alguns países árabes -> http://www.indiaresource.org/campaigns/coke/2006/cokepoisoning.html e http://www.facebook.com/photo.php?pid=430446&l=adc3b33e66&id=100000656421084)
- McDonald's (http://www.youtube.com/watch?v=4IGtDPG4UfI&feature=fvst)
- Nestlé (exploração laboral infantil, poluição ambiental, ingredientes “alimentares” nefastos para a saúde humana, etc -> http://www.digitaljournal.com/article/289481, http://www.breastfeeding.com/advocacy/advocacy_boycott.html e http://www.facebook.com/photo.php?fbid=184382438260302&set=a.177722095593003.38874.100000656421084&type=1#!/photo.php?fbid=184382438260302&set=a.177722095593003.38874.100000656421084&type=1&pid=504421&id=100000656421084)
- Nike e Adidas (trabalho laboral infantil e sacrifício de animais, nomeadamente cangurus -> http://www1.american.edu/ted/nike.htm e http://www.scribd.com/doc/28284712/Adidas-and-kangaroo-killing)
- Lojas chinesas (isto porque como costumo dizer, a China é mesmo o inferno para os animais aqui na terra, e comprar Made In China é estar a dar mais força à sua economia, que já é um grande monstro por si só, e que consome uma fatia de tamanho abismal de recursos naturais, que podia muito bem servir de abastecimento a países onde crianças morrem por falta de 2 litros de água ao dia, ou um pratinho de arroz ou batata. -> vídeo chocante: http://www.youtube.com/watch?v=dyLZnZf5-80)
11.2. Testes em animais:
- Lista das empresas que testam em animais: http://empresastestes.blogspot.com/2010/07/empresas-que-testam-em-animais.html
- Lista das empresas que Não testam em animais:
http://empresastestes.blogspot.com/2010/07/empresas-que-nao-testam-em-animais.html
- Sites:
> Site de imagens de experimentação animal: http://www.animalexperimentspictures.com/
> Site com a descrição dos testes em animais mais comuns: http://www.aila.org.br/denuncias_testes.htm
11.3. Lojas de produtos naturais:
- Lista de lojas online de produtos vegan, ecológicos e naturais: http://www.centrovegetariano.org/Article-302-Lojas%2Bonline%2Bde%2Bprodutos%2Bveganos%252C%2Becol%25F3gicos%2Be%2Bnaturais.html
- Lista de lojas físicas de produtos naturais: http://www.centrovegetariano.org/Lista-1-Lojas%2Bde%2BProdutos%2BNaturais.html
11.4. Vídeos de consciencialização:
- “Earthlings”, vídeo sobre a crueldade da indústria animal (versão censurada, sem imagens chocantes): http://blip.tv/file/4611026
- "Meet Your Meat", vídeo sobre a crueldade da indústria animal (extremamente violento): http://www.youtube.com/watch?v=Ple_syJmAoA
- “28 Coisas Que Deve Saber Acerca Do Leite De Vaca”, vídeo sobre a verdade acerca dos lacticínios: http://www.youtube.com/watch?v=D2J6phADJvY
- “Uma Vida Interligada”, vídeo sobre a importância de se ser vegan ou vegetariano: http://www.youtube.com/watch?v=eSWh9RLWpcg
- “Carne E O Meio Ambiente”, vídeo sobre o impacto do consumo de carne no ambiente: http://www.youtube.com/watch?v=7zeU8ti-p7o
- "11th Hour", vídeo de consciencialização ecológica: http://video.google.com/videoplay?docid=-7008000065780397277&hl=en#
11.5. Textos de consciencialização:
11.3. Lojas de produtos naturais:
- Lista de lojas físicas de produtos naturais: http://www.centrovegetariano.org/Lista-1-Lojas%2Bde%2BProdutos%2BNaturais.html
11.4. Vídeos de consciencialização:
- “Earthlings”, vídeo sobre a crueldade da indústria animal (versão censurada, sem imagens chocantes): http://blip.tv/file/4611026
- "Meet Your Meat", vídeo sobre a crueldade da indústria animal (extremamente violento): http://www.youtube.com/watch?v=Ple_syJmAoA
- “28 Coisas Que Deve Saber Acerca Do Leite De Vaca”, vídeo sobre a verdade acerca dos lacticínios: http://www.youtube.com/watch?v=D2J6phADJvY
- “Uma Vida Interligada”, vídeo sobre a importância de se ser vegan ou vegetariano: http://www.youtube.com/watch?v=eSWh9RLWpcg
- “Carne E O Meio Ambiente”, vídeo sobre o impacto do consumo de carne no ambiente: http://www.youtube.com/watch?v=7zeU8ti-p7o
- "11th Hour", vídeo de consciencialização ecológica: http://video.google.com/videoplay?docid=-7008000065780397277&hl=en#
11.5. Textos de consciencialização:
- Como A Carne De Vitela É Obtida: http://ritavegan.blogspot.com/2011/02/como-tenra-carne-de-vitela-e-obtida-how.html
- Leite De Vaca É Veneno: http://ritavegan.blogspot.com/2011/01/leite-de-vaca-e-veneno-cows-milk-is.html
- Guia Simples De Alimentação Vegan: http://ritavegan.blogspot.com/2011/01/guia-de-alimentacao-vegan.html
- Leite De Vaca É Veneno: http://ritavegan.blogspot.com/2011/01/leite-de-vaca-e-veneno-cows-milk-is.html
- Guia Simples De Alimentação Vegan: http://ritavegan.blogspot.com/2011/01/guia-de-alimentacao-vegan.html
11.6. Dicas ecológicas para o seu dia-a-dia:
- 365 coisas que posso fazer para diminuir a minha pegada ecológica: http://365coisasquepossofazer.blogspot.com/
- Atitude Sustentável: http://atitudesustentavel.uol.com.br/
- Cala-te e poupa!: http://calateepoupa.blogspot.com/
- EcoCasa: http://www.ecocasa.pt/
- Eco-Gaia Ambiente: http://www.eco-gaia.net/forum-pt/index.php?PHPSESSID=000616864fa488ad8f9d62920278b5a9&board=64.0
- Eco Meios: http://www.ecomeios.com/main.html
- Eco Condução Portugal: http://www.ecoconducao-portugal.pt/
- Green Living Tips and Ideas: http://www.getgreenliving.com/
- Green Living Tips: http://www.greenlivingtips.com/
- Lunette: http://www.lunette.com/pt/
- Meu Mundo Sustentável: http://meumundosustentavel.com/blog/
- O que é a Microgeração?: http://www.microgeracao.info/index.php/microgeracao
- Pesar Eco: http://pensareco.blogspot.com/
- Solar Cooking: http://solarcooking.org/portugues/planos.htm
- The Energy Resources: http://www.theenergyresources.com/
Rita André:
- Blog: http://www.ritavegan.blogspot.com
- Facebook: http://www.facebook.com/ritavegan
CorAcção Actividades Sociais:
- Blog: http://www.coraccao.blogspot.com/
- Facebook: http://www.facebook.com/profile.php?id=100001240343740&ref=ts#!/profile.php?id=100001240343740&sk=info
