Tolle elaborou no livro "O Poder do Agora" um guia de grande eficiência para a descoberta do nosso potencial interior. Este livro é um manual prático que nos ensina a tomar consciência dos pensamentos e emoções que nos impedem de vivenciar plenamente a alegria e a paz que estão dentro de nós mesmos.
Este é sem dúvida um dos livros que mudará a nossa perspectiva sobre a vida, e nos trará mais liberdade, paz, amor e alegria.
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Partes 1 - http://www.archive.org/details/OPoderDoAgora-64-P1
Partes 2 - http://www.archive.org/details/OPoderDoAgora-64-P2
Partes 3 - http://www.archive.org/details/OPoderDoAgora-64-P3
EXCERTOS:
"A maior parte da dor humana é desnecessária. Cria-se a si própria enquanto for a mente inobservada a dirigir a vida. A dor que tu criares agora será sempre uma certa forma de não aceitação, uma certa forma de resistência inconsciente àquilo que é. Ao nível emocional, é uma certa forma de negatividade. A intensidade da dor depende do grau de resistência ao momento presente, e esta por seu lado depende de quão fortemente estiveres identificado com a tua mente. A mente procura sempre recusar o Agora e escapar dele. Por outras palavras, quando mais identificado estiveres com a tua mente, mais sofrerás. Ou poderás colocar a questão deste modo: quando mais honrares e aceitares o Agora, mais livre estarás da dor, do sofrimento - e livre da mente egoica.
Porque é que a mente recusa ou resiste habitualmente ao Agora? Porque ela não consegue nem funcionar nem ficar no comando sem tempo, que é passado e futuro, e por conseguinte para ela o Agora representa uma ameaça. De facto, o tempo e a mente são inseparáveis. (...) A mente para garantir que continua no comando, procura constantemente a encobrir o momento presente com o passado e o futuro e, assim, ao mesmo tempo que a vitalidade e o infinito potencial criativo do Ser, que é inseparável do Agora, começam a ficar pelo tempo, também a tua verdadeira natureza começa a ficar encoberta pela mente.
Um fardo de tempo, cada vez mais pesado, tem vindo a acumular-se na mente humana. Todos os indivíduos sofrem sob esse fardo, mas também continuam a somar-lhe todos os momentos, sempre que ignoram ou recusam esse precioso Agora ou o reduzem a um meio para alcançarem um determinado momento futuro, o qual só existe na mente e nunca na actualidade. A acumulação de tempo na mente humana, colectiva e individual, contém igualmente uma enorme quantidade de dor residual que vem do passado."
Eckhart Tolle, "O Poder do Agora", Editora Pergaminho
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Sumário do livro – O Poder do Agora
Introdução
A origem deste livro, A verdade está dentro de você
Cap. 1: Você não é a sua mente
O maior obstáculo para a iluminação, Libertando-se da sua mente, Iluminação: elevando-se acima do pensamento, Emoção: a reação do corpo à mente
Cap. 2: Consciência – O caminho para escapar do sofrimento
Não crie mais sofrimento no presente, Dissolvendo o sofrimento do passado, A identificação do elgo com o sofrimento, A origem do medo, A busca do ego pela plenitude
Cap. 3: Entrando profundamente no agora
Não busque o seu eu interior dentro da mente, O fim da ilusão dotempo, Nada existe fora do Agora, A chave para a dimensão espiritual, Acessando o Poder do Agora, Abandonando o tempo psicológico, A insanidade do tempo psicológico, A negatividade e o sofrimento tem raízes no tempo, Descobrindo a vida por baixo da situação de vida, Todos os problemas são ilusões da mente, Um salto quântico na evolução da consciência, A alegria do Ser
Cap. 4: Estratégias da mente para evitar o agora
A perda do Agora: a ilusão central, A inconsciência comum e a inconsciência profudna, O que eles estão buscando? Dissolvendo a inconsciência comum, Libertando-se da infelicidade, Onde quer que voc~e esteja, esteja por inteiro, O propósito interno da nossa jornada de vida, O passado não consegue sobreviver diante da presença
Cap. 5: O estado de presença
Não é o que você pensa que é, O sendito esotérico de “espera”, A beleza nasce da serenidade da sua presença, Vivenciando a consciência pura, Cristo: a realidade da sua divina presença
Cap. 6: O corpo interior
O Ser é o seu eu interior mais profundo, Olhe além das palavras, Encontre a sua realidade invisível e indestrutível, Conecte-se com o seu corpo interior, A transformação através do corpo, O sermão sobre o corpo, Finque raízes profundas no seu eu interior, Antes de penetrar no seu corpo, perdoe, A ligação com o Não Manifesto, Retardando o processo de envelhecimento, Fortalecendo o sistema imunológico, Deixe que a respiração conduza você para dentro do corpo, O uso criativo da mente, A arte de escutar
Cap. 7: Portais para o Não Manifesto
Um mergulho profundo no corpo, A fonte do chi, Um sono sem sonhos, Outros portais, O silêncio, O espaço, A verdadeira natureza do espaço e do tempo, A morte consciente
Cap. 8: Relacionamentos iluminados
Entre no Agora onde quer que você esteja, Relação de amor e ódio, O vício e a busca da plenitude, Transformando as relações viciadas em relações iluminadas, Relacionamentos como prática espiritual, Por que as mulheres estão mais próximas da iluminação, Dissolvendo o sofrimento coletivo feminino, Desistindo do relacionamento consigo mesmo
Cap. 9: Muito além da felicidade e da infelicidade existe a paz
O bem supremo além do bem e do mal, O fim dos dramas em sua vida, A impermanência e os ciclos da vida, Utilizando e abandonando a negatividade, A natureza da compaixão, Em direção a uma ordem de realidade diferente
Cap. 10: O significado da entrega
A aceitação do Agora, Da energia da mente para a energia espiritual, A entrega nos relacionamentos pessoais, Transformando a doença em iluminação, Quando a infelicidade ataca, Transformando o sofrimento em paz, O caminho da cruz, O poder de escolher
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